〔詳細〕
（1）胞子
胞子で生殖を行う生物は、「受精していない段階で」胞子を放出します。
（この段階では、雄・雌の区別がないため、無性生殖といえる）

その後、胞子が発芽して新たな個体ができます。
その個体に雄器・雌器ができて、それぞれに精子や卵などの「配偶子」をつくります。
（この段階で、雄・雌の区別ができるため、有性生殖といえる）

「この後に受精が行われ」て、胞子体というからだをつくるのです。
（さらに胞子体が胞子をつくり、とサイクルが循環します）

つまり、胞子で生殖する生物は「無性生殖と有性生殖を交互に行う」わけです。
 
 
（2）種子
種子で生殖を行う生物（種子植物）については、「種子ができている」ということは「親の個体において受精が完了している」ということになります。

「おしべの花粉がめしべの柱頭につく（受粉）」と、花粉にある「精細胞」が胚珠にある「卵細胞」の核と合体し「受精」します。
受精すると、（卵細胞が）受精卵となり、胚を経て、胚珠全体が「種子」となります。

このように、受精が行われた後にできるのが種子であり、それが放出されています。