詳しく見ると、
卵生のメリットは、「母体への負担の少なさ」です。
母親が体内で育てることをしないため、（胎生と比べて）行動に制限がかかりにくくなります。

その反面、卵が体外があることによって、外敵に襲われて壊れる・卵の生育環境が適さないことがあるなど「孵化する確率が下がる」ことがデメリットとなります。
すべてが孵化できない可能性があるため、たくさんの卵を産む必要があります。

一方、胎生のメリットは「子が生まれる確率を上げることができる」という点です。
子がある程度成長するまで、お腹の中で育てるので外敵から子を守り、生育環境を一定に保ちやすくなります。

ただお腹の中で子どもをある程度育てることになるので、行動に制限がかかります。
単純に重くなるため、運動能力が下がってしまうためで、この点がデメリットになります。